バドミントンの情報>安定したショットを打つためにはまず

安定したショットを打つためには、身体が安定する必要が
あります。

トッププレイヤーのシングルスのゲーム(特に女子選手)を
見ていると、崩れた体勢でシャトルを打つことが少なく、何
だか楽に打ち合っているようにさえ見えます。当然、体勢が
崩れていないので、打ち終わったあとの戻りや次への備えも
スムーズになるからそう見えるんだと思います。

初級レベルの選手が、ネット前に落とされる球を必死に取り、
上半身が前へ倒れてしまったり、上半身が突っ込んでしまって
利き足でない方の足が前へ出て止まるような打ち方をしてしま
うことがよくあります。
そうなると、ショットのコントロールも安定しないばかりか、
次への備えはできなくなってしまうはずです。
また、後方のシャトルにも上半身が倒れてしまった打ち方をす
ると同様のことが言えます。

安定させるということは、つきつめると身体の軸の安定という
ことなのだと思います。
動きの早い選手でも、打つたびに軸がぐらつき、コントロール
ミスや戻り遅れたりするというのがあるみたいです。

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