バドミントンの情報>オーバーヘッドストロークでの打ち方

オーバーヘッドストロークは頭より高くきたシャトルを体重を乗せ
高い打点で打つストロークです。

打球の落下地点にすばやく入り込み、右利きなら右足を、左利きな
ら左足を後ろに引き、半身状態でラケットを上げて構えます。

飛んでくるシャトルをよく見ながら、体重を後ろ足に移して、
ラケットを持ってない方の手をシャトルに向け距離感・方向をつか
みやすくするためのガイドとします。
よくプロの方の試合や、長くやっている人の練習などを見てみると
空いた手の方を（ラケットを持っていない手）シャトルの方に向け
ているような動作を見たことがあるかと思いますが、あれは実際に
上記に書いた距離感などのタイミングを計っているためのものなの
ですね。

そして、後ろ足を踏み切り、体重を前足にウェイトシフトしながら
背後にテイクバックしたラケットを頭上に振り上げます。
この際、半身だった身体にひねりを利かせ、シャトルを打った後は
正面を向いている状態にすると強打できます。

このようにオーバーヘッドストロークは、シャトルを最も高い
位置から体重を乗せた球を返すことができます。